今朝、毎日飲む野菜を朝食時に飲みました。 ちょっと二日酔い気味だったのですが、楽に飲めました。味は、トマトという味はしっかりあるけれど、フルーツトマトのような感じでした。 塩分と糖分がとても絶妙ですね。野菜嫌いの人でも飲めるというのが分かる…

食事をして血糖値が上がると、余った糖とタンパクが結びついてAGEｓという老化の原因物質を作ってしまうことを糖化といいます。 AGEｓという老化の原因物質が、肌の老化（くすみやたるみ）が起こるそうです。この糖化を防ぐために必要なのが食物繊維とお酢な…